Упражнение Пять-Четыре-Три-Два-Один - в курсе Марии Егоровой по саморегулиции видео 3 - видео

Краткий Курс Марии Егоровой по саморегуляции: 1. Упражнение Кольца и Браслеты - 2. Упражнение Попопись - 3. Упражнение Пять-Четыре-Три-Два-Один - 4. Упражнение Дыхание по квардату - В трудные времена усталость истощение перегрузка или шок от происходящего вокруг - блокируют наши способности справляться с ситуацией и поддерживать близких. Эти упражнения уже помогают тем кто находится в очагах чрезвычайных ситуаций на войне тем кто наблюдая этот ужас переживает травму свидетеля. Но и тем кт...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)