Быстрое и эффективное похудение - видео

Всем привет! Сегодня рассмотрим основные аспекты эффективного и безопасного похудения. Зачастую после очередной диеты вес снова возвращается. Как этого избежать и научиться контролировать свой вес не находясь при этом в постоянном поиске чудодейственных средств похудения? Все дело в том что в таком случае не соблюдаются основные принципы составления рациона питания. Правильно составленный рацион питания можно использовать на постоянной основе длительное время он будет сбалансированным и сытным т. ...
Источник видео: RuTube.ru (Обучение)