147
7 простых правил похудения, как похудеть / как я похудела на 94 кг и обрела здоровье - видео
Буду благодарна за поддержку моего канала:
Карта Мир СБЕР 2202 2006 8650 0727
Карта МКБ Виза 4324 9800 3384 2703
Мой Дзен
____________________________
7 моих простых правил удачного похудения
Моя система похудения, которая помогла мне сбросить почти 100 кг и обрести отличное здоровье::
1. Комфорт на диете
2. Составить карту своего здоровья
3. Калорийность на диете не ниже 1400 ккал
4. Упор в питании на витамины и микроэлементы
5. Идеальный баланс б/ж/у 30/20/50
6. Посильная, физиологичная ф...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)
Лайк каналу !
Хочу гемы
Благодарю и принимаю!!! Спасибо , вы - супер, как всегда! Вы- лучшая!!!
Наташенька и Кайтаночка , милые здравствуйте! Процветание и востребованности Вашему каналу.
Фирма построена по принципу финансовой пирамиды, то количество новых водителей тут не нужно, вас берут, чтобы вы отработали бесплатно 3-4 месяца, зп обещают дать на съезде. По приезду находят 1001 причина вам ее не выплатить. 22,29.01 , 05.02.2021...