Comment FAIRE du TRX TRICEPS EXTENSION - видео

00:00:29

Эксклюзивные тренировки для мышц

   
9



-TRX triceps extension Debout saisissez les poignées Avec les mains en pronation les poignées sont côte à côte . Tendez les bras et placez votre corps bien gainé avec une très légère courbure en contractant les abdos. Pliez les bras et plongez la tête sous les poignées en gardant les coudes largeur des épaules. Remontez ensuite en tendant les bras.gardez le corps gaine pendant lexécution de lexercice. Abonne toi à la chaine à la chaine YouTube pour ne rater aucune vidéos !,
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )
Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти
Загружено по ссылке

Похожее видео

#
Сегодня обсуждают
  1. Мужчина и женщина! Молчанка! Скучают ли, думают ли? Перспективы? Таро онлайн, таро расклад, гадание.

    Очень точный расклад.

    Nightclub in Mexico (Strana Guadalajara)

    Световое шоу - это шедевр !

    Что выберет Белка : собачий корм или овёс ?Поехали в город покупать новое животное и отвезли посылки

    Здравствуйте дорогие наши и всенародно любимые хуторяне! Предлагаю, привезённую вчера 21 февраля на хутор 2-х летнюю красавицу и умницу овечку эдильбаевской породы, родом из приволжских степей Волгоградской губернии, на Ваше решение, приставить ца...

    FREE FIRE: В ЧЕМ СЕКРЕТ ОТТЯЖКИ/ FREE FIRE НАСТРОЙКИ ОТТЯЖКИ. КАК СДЕЛАТЬ ОТТЯЖКА В ФРИ ФАЕР

    Дайти настройка оттяжка

    ❗️

    Дорогая Ниночка! Как будто я Вам все рассказала. Прожили 10 лет и три раза принимала. Живет действительно как ветер! Гордыня выше его роста. Хотела счастья и семью.Его все устраивало и как я поняла использовал женщин. С материальной точкой жизни. ...