3
22 Дня До Больших Рук Программа Workout Bro - видео
22 Дня До Больших Рук Программа Workout Bro
Хочешь реально увеличить руки всего за 22 дня?
Вот твой план все упражнения структура и техника чтобы прокачать бицепс и трицепс.
Подъём штанги подъём гантелей скамья Скотта
Жим узким хватом разгибание из-за головы канат вниз
Дроп-сеты гигант-сеты и реальный рост
Скачай полную программу с описанием упражнений и календарём на
WorkoutBro.club
Следуй плану без оправданий и руки реально изменятся.
WorkoutBro БольшиеРуки Тренировка,
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)
Милая Кристиночка благодарю благодарю, благодарю вас за видео расклады.С замиранием сердца смотрю и каждый раз ожидаю новы расклад.Как только зашла на вашу страницу ,не пропускаю ни одного дня,спасибо вам огромное за надежду, да будет так!!!!!!
Спасибо за ваш труд
Все четко. Аж ах.
круто
Автору респект! Очень нравится смотреть подобные видео о находках и различных кладоискателях. Но это видео не похоже ни на одно с подобной тематикой. Документальные кадры миксуются с находками и все на фоне довольно удачно подобранной музыки, дела...