Напряжённые бёдра? Слабые ягодицы? Скованная спина? - видео

00:00:07

Workout Bro

   
1



Напряжённые бёдра? Слабые ягодицы? Скованная спина? Вот 5-минутная рутина которая снимет боль моментально: Bird-Dog 210 Ягодичный мостик 215 Боковая планка 30 сек Планка 30 сек Поза ребёнка 30 сек Без таблеток. Без волшебства. Только мышцы работающие как надо. workoutbro поясница,
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )
Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти
Загружено по ссылке

Похожее видео

#Workoutbro #Поясница
Сегодня обсуждают
  1. Всё в кучу. Настолько хорош ли Дима?)

    Не надо попусту молоть языком и обсирать Диму и Гошу. Они молодцы и реально оказывают помощь ребятам .

    КРЕМЛЬ КАПИТУЛИРОВАЛ ПЕРЕД САУДОВСКОЙ АРАВИЕЙ! НЕФТЯНОЕ ФИАСКО! ПУТИН ХОЧЕТ СДЕЛКУ С ОПЕК

    чтоб ты сдох вова будь ты проклят

    ЧТО ОН ХОТЕЛ БЫ ИЗМЕНИТЬ В НАШИХ ОТНОШЕНИЯХ?

    Спасибо Вам за все расклады,очень нравится ваш голос,рассудительность,умные слова.Люблю вас.

    ЧИТЫ НА NEXTRP СПИДХАК,ТПБОТ

    РАБОТАЕТ

    ЛюдиУхлюди (ON AIR). ЖЕНЯ ЧЕЛЯБА. (смотреть описание)

    привет