Не перекусывайте печеньками! Ирина Иванова гастроэнтеролог гастроэнтеролог диетолог - видео

Не перекусывайте печеньками! Ирина Иванова гастроэнтеролог гастроэнтеролог диетолог Ни в коем случае! Особенно актуален это запрет когда мы говорим о переходе на безусловно полезное интервальное голодание. Да на первых порах первые недели этого перехода пользуйтесь перекусами но не печеньками не углеводами Боже упаси а маслами жирами небольшим их количеством например чашка кофе с ложечкой масла или маленькой горсточкой орехов. Проще говоря такова формула здоровья: интервальное голодание при сокра...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)