Упражнения на ягодицы для девушек - видео

18.04.2025 00:00:32

GYM STATION | Сеть фитнес-клубов

0

Упражнения: 1. Жим ногами сидя 2. Отведение ног в тренажёре стоя 3. Ягодичный мостик 4. Гиперэкстензия с акцентом на ягодичную мышцу 5. Мёртвая тяга с гантелью,
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)

Ваше мнение о видео

Комментарии ( 0 )

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Загружено по ссылке

Похожее видео

#

Сегодня обсуждают

ASMR Why are you standing up?18.10.2025
здорово
КУПИЛ ХУТОР в ЛЕСУ на КРАЮ БОЛОТА. ГРИБЫ ПОШЛИ в САРАЕ! №20718.10.2025
В озере будут рыбки ? и какие ?
Мои первые воблеры на щуку | Собираю коробку воблеров для сына | Часть 118.10.2025
Отличное видео!
ЛюдиУхлюди (ON AIR). ЖЕНЯ ЧЕЛЯБА. (смотреть описание)18.10.2025
Прогони её! Белку... Парень, сколько тебе лет? Не позорь Челябинск...
ТАРО. НАСКОЛЬКО СИЛЬНО ЕГО ТЯНЕТ К ВАМ, СКУЧАЕТ?18.10.2025
Просто супер! Подошли три первых варианта, очень интересно, как всегда.Спасибо ,Настя.Всех благ вам!!!