Как правильно есть фрукты. Правильное питание. Летние рецепты #фрукты #правильноепитание - видео

Меня зовут Возмищев Антон и я фитнес тренер и сертифицированный реабилитолог! Все мы знаем о полезных свойствах фруктов, но никогда не задумываемся, а сколько же в них калорий. Ведь так легко летом съесть килограмм черешни и даже не заметить, что дополнительно употребили лишние калории и углеводы ;) В этом выпуске Руслан расскажет как правильно есть фрукты и предложит вкусный летний рецепт, который поможет контролировать употребление калорий и придерживаться правильного питания. Я в соц сетях:...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)