ЙОГА - средний уровень. 40 мин. хатхайога йогаупражнения йога yoga - видео

Эффективный урок для продолжающих включает в себя упражнения на развитие балансов вытяжение тела и укрепление мышечного корсета. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому пожалуйста проконсультируйтесь с врачом. Автор видео не несет ответственности за человека практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Практикуйте регулярно и будьте здоровы.,
Источник видео: RuTube.ru (Разное)