0
Упражнения Кегеля для женщин по секундам - видео
Друзья, подписывайтесь на мой канал
На добрые дела:
Упражнения Кегеля для женщин при недержании мочи - схема выполнения -
Упражнения доктора Арнольда Кегеля направлены на повышение тонуса мышц промежности и улучшения функционирования всей половой сферы. Эти мышцы расположены между копчиковой и лобковыми костями и образуют основание промежности, основная мышца — лобково-копчиковая.
Три основных вещи, которые необходимо знать об Упражнениях Кегеля для тренировки вагинальных мышц:
Сжимать не...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)
Медленно,супер показ очень классные модели, спасибо.
Как всегда ,слушая вас,получаю удовольствие от голоса и доброты, которая исходит от вас.благодарю и всех вам благ!
Приветствую Вас,Ольга! Неделю назад,решила посмотреть гадание на картах Таро и,посмотрев несколько разных каналов,однозначно остановилась на Вашем! У меня создалось впечатление,что Вы говорите,отвечая на вопрос по теме,не просто получая информацию...
я хачу скачать читы на когаму но незнаю?
классно