Если расстались и страдаешь - видео

Когда отношения заканчиваются или становятся трудными психика пытается удержать боль и контроль. Поэтому важно вернуть себе внутренний баланс. Повтори одну из речёвок Я тебя люблю благодарю и отпускаю приношу гармонию в наши отношения или и возвращаю тебе всё твоё с прикреплённой осознанностью. Эти короткие фразы действуют как внутренний переключатель: снижают тревогу расслабляют тело возвращают внимание от обиды к себе. Последняя фраза особенно мощная она помогает отделить своё от чужого ве...
Источник видео: RuTube.ru (Психология)