Гантели или собственный вес выбор за вами. Работайте на общую силу и выносливость. - видео

Это одна из наших самых сложных тренировок для всего тела быстрый темп высокая энергия и никаких повторяющихся упражнений. Мы комбинируем гантели и собственный вес чтобы нарастить силу увеличить частоту сердечных сокращений и оставить вас промокшими. Вы пройдете 40 упражнений без повторений которые заставят ваши мышцы напрячься а ваш ум быть занятым. Чтобы поддержать канал вы можете сделать небольшое пожертвование. Сумма пожертвования может составлять 50 рублей. Поддержать канал можно здесь:...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)