1
Планка для пресса. Разбор с миографом - видео
Друзья предлагаю вам посмотреть как напрягаются мышцы живота в разных вариациях планки. В конце видео будут и другие упражнения.
Что думаете? Ожидаемый результат?
Больше полезных видео-разборов в моем Телеграмм-канале
Забирайте бесплатные тренировки для упругих ягодиц плоского животика и красивой осанки по ссылке ,
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)
Просто смотрю и понимаю, какой же это кропотливый труд, столько работы, столько усилий, и самое главное, что делают они это не зря, ведь находки просто поразительны. Это наша история, подобные находки помогают в ней еще больше разобраться, понять ...
Нейроведьма как всегда на высоте!!! Супер! Аш мурашки как все совпадает Особенно про ссыкуна Как заказать индивидуальный на ватспбе или как ? Супер? Напишите пожалуйста или меня запишите ,
история лже наука- и ты павел один из лжецов которые именно так её видят- а другие её так не видят поэтому ты по отношению к ним лжец
Надежда, благодарю за расклад. Принимаю с благодарностью! Да будет так!
спасибо огромное