Как РАСПОЗНАВАТЬ и УПРАВЛЯТЬ своими ЭМОЦИЯМИ - видео

Как РАСПОЗНАВАТЬ и УПРАВЛЯТЬ своими ЭМОЦИЯМИ Понимать свои чувства и эмоции важно и полезно. Это дает возможность управлять своими реакциями что уменьшает вероятность импульсивных поступков выборов и конфликтов с окружающими. Людямумеющим распознавать и осознавать свои чувства легче устанавливают контакт с другими выстраивать простую и понятную коммуникацию решать конфликты и спорные вопросы. Распознавание своих чувств и умение управлять ими снижает риск приобрести психосоматические заболеван...
Источник видео: RuTube.ru (Психология)