Главные ошибки похудения на уколах - видео

Кажется что препарат всё сделаем сам. Но на самом деле происходит следующее Мало белка В таком случае человек худеет но заметная часть потерь не жир а мышцы. Белок нужен в каждом приёме пищи. И тарелку лучше начинать с него пока аппетит ещё есть. Мало клетчатки На уколах её едят примерно вдвое меньше нормы. Чем чревато? Запорами. И держатся они часто дольше чем тошнота. Основа рациона быстрые углеводы В первые месяцы тяга к сладкому и жирному действительно слабеет. Но при долгом лечении тя...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)