Стресс и еда, как восстановить и сохранить пищевое поведение. - видео




Лекция посвящена особенностям взаимодействия с едой, восстановлению и поддержанию здорового пищевого поведения на фоне хронического стресса. План вебинара: 1) Что такое стресс и как мы на него реагируем; 2) Основные гормоны стресса и их влияние на здоровье и уровень энергии; 3) Как измерить свой уровень стресса; 4) Влияние стресса на пищевое поведение; 5) Неправильные стратегии выхода; 6) Отказ от еды на фоне стресса; 7) Переедание на фоне стресса; 8) Инструменты антистрессового режима; ...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Похожее видео

#
Сегодня обсуждают
  1. Лена я хотела узнать, не с Владивостока ли вы ?



    Браво, Катя! Расклад наиточнейший. Вы просили написать, в чём превосходство. Я жена. По сути его жизнь сделала я. Он это осознаёт и озвучивает. Всю жизнь я его тащила и вытаскивала из передряг, со мной он выучился со своих 8 классов до высшего обр...


    привет помогло грени супер


    Вот несколько реальных фактов! про этот пистолет: Пистолет Astra 900 C96 является азиатским прототипом пистолета Mauser, в Азии. Активно использовался с 1924 по 1941 годы в Китае и Латинской Америке. Калибр в пистолете составляет 7,65 миллиметро...