САДИМСЯ НА ШПАГАТ - подготовка ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ к ПОПЕРЕЧНОМУ ШПАГАТУ домавместе SMSTRETCHING - видео

Открой SMSTRETCHING в своем городе - Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи! Сегодня тема выпуска - наш любимый поперечный шпагат Его не нужно бояться! К нему надо лишь найти верный подход набраться терпения и приручить. А затем - наслаждаться полноценной растяжкой Наша Юля даст эффективное руководство к действию. С п...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)