Каждому после 50 Упражнения которые спасают тело - видео

Каждому после 50! Упражнения которые спасают тело После 50 лет твоё тело говорит с тобой иначе. Оно устало терпеть бездействие и просит движения. В этом видео я фитнес-тренер для мужчин 50 покажу тебе лучшую пятиминутную тренировку которая поможет вернуть силу гибкость и уверенность в теле без боли и без риска. Мы в ВКонтакте Это не просто упражнения это фундамент здоровья для мужчин старше 50 лет. Ты узнаешь: Почему с возрастом снижается мышечная масса саркопения и что с этим делать Как...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)