МЕДИТИРУЙ!Польза медитации для здоровья - видео

Медитация является прекрасным средством исцеления души и тела. Участвовать в этих практических занятиях могут все желающие. Несмотря на тот факт, что многие техники пришли из буддизма, а также индийской йоги, занятия медитацией не зависят от принадлежности к той или иной религии. Если у человека недостает духовного опыта, то пусть им движет простое желание — улучшение своего психологического состояния. Медитация бывает: Тихая — медитирующий сидит, расслабившись, закрыв глаза и прислушивается к с...
Источник видео: RuTube.ru (Развлечения)