Дыхание Уджайи. Техника выполнения польза противопоказания Разбор техники дыхания - видео

В этом видео мы разберем что такое дыхание уджайи. Данную технику еще называют дыхание победителя или победное победоносное дыхание. Дыхание Уджайи несет колоссальную пользу. Данную технику можно практиковать в любое время независимо от нашего физического и эмоционального состояния. 0:00 Вступление 0:25 Техника выполнения 4:41 Польза 5:21 Противопоказания 5:34 Заключение Если вам понравилось видео вы можете оставить лайк комментарий и подписаться на канал. Также переходите в каналTelegram: Т...
Источник видео: RuTube.ru (Разное)