ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА УБИРАЕМ ОТЁКИ И ЗАЖИМЫ - видео

Лимфодренажная тренировка на всё тело без прыжков. Мягко разгоняем тело работаем с подвижностью снимаем ощущение скованности и зажимов. В тренировке собраны упражнения на всё тело с акцентом на мобильность осанку и лёгкое движение. Выполняйте в комфортном для себя темпе и ориентируйтесь на самочувствие. Для регулярной практики можно возвращаться к этой тренировке 23 раза в неделю ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ WhatsApp бесплатная консультация: Telegram-канал: ,
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)