ЭМОЦИИ: самотерапия - видео

В этом видео мы обсудим: - базовые эмоции - что такое эмоциональный интеллект - можно ли контролировать эмоции - как улучшить свою эмоциональную регуляцию - как проживать эмоции алгоритм самопомощи Всем приятного просмотра! 00:00 - Приветствие 00:08 - Базовые эмоции 01:06 - Как понять что у вас хороший эмоциональный интеллект? 01:55 - Можем ли мы контролировать эмоции? 03:08 - Как правильно проживать свои эмоции? Моя пошаговая инструкция для вас 7:17 - Про анализ своих эмоций 8:29 - Пожела...
Источник видео: RuTube.ru (Психология)