БЛИНЧИКИ БЕЗ МУКИ КЕТО БЛИНЫ кеторецепт диета похудение диабет lowcarb ketorecipes ппрецепты - видео

На 4 небольших блинчика: 1 крупное яйцо у меня около 70 г 80 мл воды комнатной температуры 45-50 мл. сливок 33 комнатной температуры 10 гр миндальной муки 5 гр псилиума посмотреть после набухания на консистенцию теста 2 щеп. соли лучше 05 ч.л сахарозаменителя можно больше если блины хотите сладкие можно добавить и 14 ч.л. но с 05 ч.л. будут вкуснее! 2 щеп. ванили 1 полная ч.л. растительного масла масло для жарки ?Начинка любая. ?Суммарное количество углеводов на все блины без начинк...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)