Хват от CHRIS HERIA. Реально ли работают новые техники? - видео

Это третья часть моего эксперимента: висы на турнике вместе с Крисом Херией. Действительно ли вис помогает увеличить продолжительность жизни и служит профилактикой раковых заболеваний? Действительно ли вис эффективное упражнение для увеличения силы хвата? Сегодня Крис показывает а я повторяю вместе с ним упражнения для силы хвата. Пока не буду делать выводов. Просто тренируйтесь вместе со мной. А если вы тоже замечали нечто странное в своих тренировках висов обязательно напишите в комментариях....
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)