Научись говорить нет измени свою жизнь психология Ольга Сторож - видео

Научиться говорить нет может быть очень полезным навыком в жизни. Вот несколько советов которые помогут вам развить эту способность: 1. Понимайте свои границы: Важно понять что вам необходимо установить определенные границы и уважать свои потребности. Закрывайте свое время и энергию только на те вещи которые действительно важны для вас. 2. Будьте уверены в себе: При отказе не нужно извиняться или оправдываться. Вы имеете право на свое мнение и выбор. Будьте уверены и решительны в своих ответах. ...
Источник видео: RuTube.ru (Психология)