Ширшасана стойка на голове - видео

Перевернутые позы в частности варианты ширшасаны снимают диастолическую дисфункцию левого желудочка сердца улучшают венозный возврат снижают артериальное давление. Во время исполнения наблюдается перекрытие артериального притока к голове. Поскольку объем черепа конечен. А значит дополнительную кровь принимать некуда. Лицо краснеет не за счет притока артериальной крови а из-за того что затруднен отток венозной крови. Поэтому не так уж важно сколько времени вы простоите в этой позе. Главное - послед...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)