КАК УМЕНЬШИТЬ ПОРЦИИ ЧТОБЫ СБРОСИТЬ ВЕС? часть 2 - видео

КАК ЛЕГКО НАУЧИТЬСЯ УМЕНЬШАТЬ СВОИ ПОРЦИИ ИМЕНЬШЕ ЕСТЬ ? ЧАСТЬ 2 ?Как уменьшить порции еды в тарелке и усмирить аппетит чтобы начать снижать вес ? Многие это знают и даже понимают и осознают . А вот сделать не всегда получается !! ??ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и получайте 2 раза в неделю бесплатные уроки Школы правильного питания ?КАКИЕ ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ мешают нам добиться намеченной цели ? Об этом сегодняшний видеоурок . ??? Первую часть смотрите по ссылке Важно не только уменьшить а и одн...
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)