Главная тайна здорового образа жизни о которой молчат диетологи - видео

Многие думают что здоровый образ жизни это только про правильное питание и подсчёт калорий. Но на самом деле суть глубже. Каждый раз когда вы отказываетесь от лишнего выбираете осознанно контролируете себя вы тренируете силу воли. А именно воля запускает механизм оздоровления продлевает жизнь и помогает желаниям исполняться быстрее. Правильное питание это не диета а инструмент. Настоящая ценность в том что вы становитесь хозяином своих решений а значит получаете доступ к энергии которая меняе...
Источник видео: RuTube.ru (Психология)