Что такое Аштавакрасана? поза восьми изгибов: техника баланс и философия для продвинутых - видео

В этом видео мы разбираем Аштавакрасану одну из самых красивых и сложных асан в йоге. Она требует силы гибкости баланса и концентрации. Что такое Аштавакрасана? Переводится как поза скрученного в восьми местах или поза восьми изгибов. Название дано в честь мудреца Аштавакры который по легенде родился с телом искривлённым в восьми местах. Несмотря на физическое несовершенство он достиг высочайшей мудрости и стал символом внутренней силы и преодоления. Наш инструктор: подписывайтесь для новых ...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)