Главный витамин для мышц. Витамин С - видео

Сегодня мы поговорим про главный витамин для мышц. Самый важный витамин для мышц это витамин С. С возрастом объем мышц значительно уменьшается. Люди, которые больше его употребляют, имеют большую мышечную массу. Ученые выявили, что обычный витамин С способен поддерживать объем мышечной ткани до глубокой старости. Это особенно важно после 40 лет, в этот период потери мышц составляют от 0.5 до 1% в год. Будьте здоровы, Ваш доктор Савкина. #самый важный витамин для мышц #главный витамин для мышц #в...
Источник видео: RuTube.ru (Красота и здоровье)