Стоицизм. Семь способов стоического мышления которые помогут справиться с разочарованием - видео

В этом видео мы расскажем о семи эффективных стоических практиках которые помогут вам справляться с разочарованиями и обрести внутреннюю силу и спокойствие. Вот эти практики: Сосредоточение на том что вы можете контролировать. Уменьшение масштаба проблем для более ясного видения ситуации. Осознание настоящего момента и принятие его таким какой он есть. Анализ и управление своими желаниями. Визуализация негативных сценариев для подготовки к возможным трудностям. Amor fati принятие судьбы и...
Источник видео: RuTube.ru (Психология)