Пресс без вреда - 2 - видео




Это второе видео для тех кто хочет укрепить мышцы живота при этом потерять в объеме и не навредить спине. Здесь я привожу более легкие и более трудные варианты упражнений чтобы у каждого был выбор. Варианты вытяжения тоже выбирайте те что доступны телу сейчас. Практикуй - и все придет!,
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Похожее видео

#
Сегодня обсуждают

  1. как его скачать


    Нечего распространять лживые слухи и вестись на бредни лживого блогера под ником "Doomcock"! Он не раз пиарил себя за счёт лживой информации! Сам Джон Фавро в интервью для WGA рассказал, что «Мандалорец» связан с трилогией сиквелов, Я Вам скажу б...


    Под водой всё же интереснее, там клады могут храниться веками и до них никто не доберётся. Особенно это касается золота и драгоценных камней, украшений. Пример из видео с нацистским золотым запасом очень показателен. Если где и искать клады, то в ...


    Хочу добавить, что ему нравится еще в этой женщине, что она благородная, честная, не предаст