137
35 МИН РАСТЯЖКА И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И ОСАНКИ - видео
На сегодняшнем уроке мы проработаем мышцы спины сделаем упражнения на мобильность подвижность всей верхней части тела ?
Что очень полезно для вашего позвоночника осанки.
Напишите пожалуйста в комментариях сколько раз у Вас получилось сделать и какие ощущения после тренировки? ? Это поможет мне в дальнейшем делать тренировки с нагрузкой для Вас! ?
? Telegram:
? Instagram:
? VK:
? Email: nastyaftjmcmail.ru
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с ...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)
В глобальной комуналке, которую представляет собой наша Земля, не все соседи ладят между собой. Правда одних, что поменьше, можно угомонить своими силами, а вот с ядерными гигантами проблема сосуществования представляется неразрешимой. Нет такой "...
Евгений, просто красота!!! И уважуха!
К сожалению, не попал на тот форум, хотя возможность была. Мои знакомые побывав там, сказали, что это лучший форум в их жизни. Получили много опыта новых знаний, опыта в трейдинге.
Просто смотрю и понимаю, какой же это кропотливый труд, столько работы, столько усилий, и самое главное, что делают они это не зря, ведь находки просто поразительны. Это наша история, подобные находки помогают в ней еще больше разобраться, понять ...
Интересные советы, но я все таки считаю что на удаленке много значит контроль сотрудников, мы с помощью kickidler контролируем сотрудников, это эффективно, да и сотрудники знаю что всегда идет запись с их компьютеров, поэтому в рабочее время заним...