12
Roll Stretch Relax - видео
Using a soft foam roller and a yoga strap or whatever strap you have to gently roll and stretch.
Then finish with a relaxation pose.
If you skip the relaxation part its good to do before a workout and then add the relaxation at the end.,
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)
![[ENG] Bullet Lichess Chess Game 109. Benoni / King's Indian Defense](http://pic.rutubelist.ru/video/2025-03-11/6e/f8/6ef82a441a15cf47856796028856db8c.jpg)
Доброго времени и суток! Хочу прокомментировать рассклад,, как вижу, что мужчине нравится в женщине, он восхищается этой женщиной, что она самодостаточная и состоятельная личность, имеет благости, очень ресурсная, страстная, сексуальная, в тоже вр...
крудая игра
Какие только необычные находки хранит земля. Мой папа также уходил в лес за грибами, и натыкался на патроны. Я очень боялась, что собирая грибы он может наткнутся на не сработанные, в свое время, мины. Ведь это очень страшно! Также даже прогуливая...
Отличное видео!
очень вас благодарю,прекрасная леночка..много утешений и важных советов извлекаю из ваших уроков..вы,действительно -щедрый учитель...я вам посылаю свет и любовь..вы настоящая волшебница