Лекция Эффективные оздоровительные методики для пожилых людей - видео

Лектор - Яковлев Сергей Валентинович,заведующий консультативно-оздоровительным отделом центра, врач по медицинской профилактике ГБУЗ ЯО «Областной центр медицинской профилактики». В лекции идет речь о: - пользе гимнастики; - видах гимнастики; - как физические упражнения оказывают целительное воздействие на весь организм; А также показаны комплексы упражнений для: - шеи; - рук; - ног; - укрепления мышц; - профилактики инфекционно-воспалительных процессов в легких ; - профилактики запоров; - венозны...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)