Техника Контейнерирование: помогает на время справиться с тревогой злостью паникой контейнер - видео
Когда чувства накрывают с головой: как создать контейнер для непереносимых эмоций
Бывают моменты когда эмоция гнев паника отчаяние накатывает так сильно что кажется: ещё немного и она разорвёт изнутри. Мыслей нет есть только всепоглощающее переживание которое требует немедленной часто разрушительной разрядки.
В такие минуты бесполезно говорить себе успокойся или возьми себя в руки. Нервная система находится в режиме выживания и лобные доли отвечающие за логику попросту отключены.
Что же делат...
Источник видео: RuTube.ru (Психология)


Плов - это последнее блюдо, которое подаётся гостям в странах Азии и Востока... Так что вот-вот Сафарик прибудет к "своей жене Оли", конечно... а куда ему деваться, совсем уж парень оголодал...Намучился бедняжка, а Олечка накормит и приголубит и н...
Мария, благими намерениями выложена дорога в ад. Меня тоже смущает этот знак.
Вообще ничего не понял
это очень круто"!!!"
Дяденька, а ты тоже провозглашаешь фашизм и тоже мечтаешь поплясать на трупах славянских женщин? А почему ты до сих пор не на СВО???Лучше тебе помолчать...