Асаны для мышц спины - видео




Позы йоги для баланса и укрепления мышц спины: Парипурна навасана Укрепляет мышцы кора Улучшает баланс Способствует пищеварению Снимает стресс Развивает концентрацию выносливость Битиласана снимает напряжение в спине и шее повышает гибкость позвоночника и тазобедренных суставов укрепляет мышцы пресса и спины улучшает осанк асаны йога спорт хатха йога фитнес зож битиласана поза кошки мышцы спины мышцы кора йогапрактика здоровый образ жизни физическая активность релаксация выносливость гибкость ды...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти

Похожее видео

Сегодня обсуждают
  1. очень понятно и доходчиво! давно хотела приготовить такой уксус. большое спасибо за простое обьяснение.с уважением ваша поклонница


    Даже плюнь текут от такой жарехи на природе тем более зимой


    Линдочка, спасибо! Много счастья в этом раскладе


    Невероятно точно всё до мелочей!!И король жезлов(мужчина Лев),стихия воздуха моя. (Весы)Гениально,Юлия!)браво!)