Пошаговый ПЛАН похудения за 30 дней! ПРОСТО ПОВТОРИ - видео

БЕСПЛАТНО - Онлайн-конференция Старт в нутрициологии: Почему 90 диет заканчиваются срывом уже к среде? Потому что наш мозг не умеет внедрять 10 привычек одновременно. В этом видео Ольга Шаталова дает научный но простой алгоритм: 1 неделя 1 изменение. За 30 дней вы не просто сбросите лишние килограммы а полностью перестроите свой образ жизни без голодовок и изнурительного подсчета калорий. 00:00 Почему диеты не работают? Главная ошибка новичков 01:24 1 неделя 02:35 2 неделя 04:43 3 неделя...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)