Caroline Girvan - GIRVANATED Glutes Workout Giant Sets Hip Thrusts EPIC Heat Day 41 - видео

00:37:46

Тренировки

   
48



Giant sets for the Glutes! 4 variations of an exercise to target the glutes and make the weights we have feel a lot heavier! Activation hip thrusts sumo squats...all within giant sets! The body does not know how much weight it lifts it does know how hard the muscles have to work. I love playing with tempo range of movement isometrics and abduction within compound and isolation exercises for the glutes! 4545454530 rest! For this glute workout you will need a pair of dumbbells or one large dumbbe...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )
Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти
Загружено по ссылке

Похожее видео

Caroline Girvan - INTENSE TEMPO FULL BODY WORKOUT - Dumbbells | Tempo Week Day 4

Caroline Girvan - INTENSE TEMPO FULL BODY WORKOUT - Dumbbells | Tempo Week Day 4

Ultimate Goal Of The Season - Group C Vote ⭐️ | Chelsea FC

Ultimate Goal Of The Season - Group C Vote ⭐️ | Chelsea FC

Fitness Kaykay тренировки Workout

Fitness Kaykay тренировки Workout

Caroline Girvan - TEMPO HIIT Cardio Workout - No Equipment | Tempo Week Day 5

Caroline Girvan - TEMPO HIIT Cardio Workout - No Equipment | Tempo Week Day 5

Любителям йоги

Любителям йоги

Боль в спине - когда пора остановиться?

Боль в спине - когда пора остановиться?

Caroline Girvan - 1 Hour UPPER BODY & UPPER ABS WORKOUT At Home ｜ Day Two Of Five

Caroline Girvan - 1 Hour UPPER BODY & UPPER ABS WORKOUT At Home ｜ Day Two Of Five

🎙 Психология победителей

🎙 Психология победителей

#
Сегодня обсуждают
  1. Счастливые перемены в мае !!! Сюрприз для каждого!!! | Таро онлайн | Расклад Таро | Гадание Онлайн

    Спасибо за позитивный расклад!!!

    #таро #тароонлайн

    Яна, столько положительных эмоций от ваших раскладов!!! Я таких тарологов не встречала. Приятно общаться, говорите все как есть!!! Отлично чувствуете карты и доступно, понятно все нам выдаете!!! Я в восторге от вас!!!

    24 апреля 2021 г.

    ты самый лучший подписывайтесь на него

    ОТДАМ БЕСПЛАТНО АККАУНТ WOT BLITZ | ПРОВЕРКА САЙТА ПО ПРОДАЖЕ АККАУНТОВ ВОТ БЛИЦ | ХАЛЯВНЫЙ АК!

    привет .как всегда не выграю

    LEGAT BUSINESS FORUM 2022 В АНТАЛИИ - ЧТО, ГДЕ, КОГДА? БИЛЕТЫ НА LBF 2022. ПЛОЩАДКА ПОД ФОРУМ.

    О посещении данного форума ни разу не пожалел, потому что спикеры дали достаточно информации и своего полезного опыта. Я очень доволен что мне удалось попасть на это мероприятие, событие для меня правда очень важное.