Лёгкое похудение дома! под хиты Britney Spears - видео

Хочешь худеть дома без диет и часов в зале? Включай хиты Britney Spears повторяй простые шаги со мной и сжигай лишние калории прямо у себя в комнате. Что даёт эта тренировка: до 300 ккал за короткую сессию без прыжков мягко для коленей подходит новичкам и 45 работает всё тело: живот бёдра спина руки поддержка сердца и ровное дыхание больше энергии на день Как заниматься: подготовь пространство 22 м вода и кроссовки двигайся в своём темпе можно замедлятьускорять Хочешь стабильный результат и по...
Источник видео: RuTube.ru (Разное)