9
ULTIMATE 30 MIN FULL BODY Kettlebell OR Dumbbell Workout NO NOISE NO REPEAT No Jumping - видео
Ultimate 30 minute FULL BODY Kettlebell Workout!!!
Love the workout and want to know how you can say thanks? Click the link below to buy me a coffee and support the channel!
Follow along as we work our way through 30 different exercises hitting EVERY MUSCLE in the BODY. We are going to work for 45 seconds on with 15 seconds REST ?
My HUGE Mat is from Mira Mat:
? Where I download my Music Try it FREE for 30 days
SOCIAL MEDIA follow me
?
?
Really IMPORTANT to warm up before this workout ...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)
Здравствуйте, нашему мальчику Тору, порода маламут исполнился год, понимаю, что может надо было раньше вести, но... вот как то упустили этот момент. В общем записались на занятия. Приятно было наблюдать положительные сдвиги в поведении питомца. Шк...
Милая Кристиночка благодарю благодарю, благодарю вас за видео расклады.С замиранием сердца смотрю и каждый раз ожидаю новы расклад.Как только зашла на вашу страницу ,не пропускаю ни одного дня,спасибо вам огромное за надежду, да будет так!!!!!!
как его скачать
Согласен, Шпаков - тот ещё проходимец, курсы его - туфта для детей, очень жаль потраченного времени и денег .При желании все, что он предлагает можно самостоятельно загуглить.
Не представляю себе, чтобы я целый день провел в незнакомом лесу и перекопал тонны грунта для того, чтобы случайно отыскать какую-нибудь фигню. Они нашли кучу всякой ненужной ерунды, которую можно опять зарыть в то же самое место. Неужели у этих р...