Сурья Намаскар Приветствие Солнцу: Утренняя йога Chilelavida Елена Малова - видео

00:41:07

Арт Йогаматик

   
7



Сегодня мы вместе погрузимся в практику Сурья Намаскар приветствия солнцу. Эта последовательность идеально подходит для утренней зарядки энергией пробуждения тела и ума. Мы начнем с медленного темпа постепенно разогреваясь а затем перейдем к более динамичным циклам. Это поможет не только размять тело но и успокоить ум погрузившись в поток. Что вас ждет: Суставная разминка для подготовки тела. Сурья Намаскар A и B с прогрессией от детальных подсказок к самостоятельной практике. Завершающая ша...
Источник видео: RuTube.ru (Здоровье)



Ваше мнение о видео
Комментарии ( 0 )
Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Впишите НИК/Имя что бы писать комментарии

Войти
Загружено по ссылке

Похожее видео

Как с таким можно ходить/жить!? #проктолог #доктор #проктологабрицова

Как с таким можно ходить/жить!? #проктолог #доктор #проктологабрицова

ТРУДНО ВДОХНУТЬ ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ? Расслабляем диафрагму | Йога-биомеханика с Валентиной Приходько

ТРУДНО ВДОХНУТЬ ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ? Расслабляем диафрагму | Йога-биомеханика с Валентиной Приходько

карта Таро прогноз для Водолея на неделю 28 сентября по 4 октября Осторожно прогноз бывает

карта Таро прогноз для Водолея на неделю 28 сентября по 4 октября Осторожно прогноз бывает

Уход за волосами — обязательно дорогие баночки? 👀

Уход за волосами — обязательно дорогие баночки? 👀

Карты решают, какую асану я сделаю | Йога-стул Yogamatic на Ozon, арт. #414962851

Карты решают, какую асану я сделаю | Йога-стул Yogamatic на Ozon, арт. #414962851

ГОТОВЫ ПОПОТЕТЬ? Динамичная пауэр-йога для продолжающих | Balance Olya

ГОТОВЫ ПОПОТЕТЬ? Динамичная пауэр-йога для продолжающих | Balance Olya

2 года лечила трещину, которой не было: история одной пациентки

2 года лечила трещину, которой не было: история одной пациентки

Зуб приговорили к удалению?

Зуб приговорили к удалению?

#Chilelavida #Еленамалова #Зарядка #Йога #Растяжка #Тренировка #Упражнения
Сегодня обсуждают
  1. Башҡортса яраткан йырҙар

    Башҡортса йырҙар/Башкирские песни/ Bashkir songs 2019/2018

    Обнаружил В ЛЕСУ старый дом, а возле него нашел разные находки

    Не густо насобирали. Советский мусор понравился. Особенно бутылка. Такую можно разве что в сараях еще найти. А вообще, тара отличная для консервирования соков. Наверное, парень решил все это оставить для будущих поколений. Вот кто-то через 100 лет...

    Прямая трансляция из Казанского СВУ

    Спасибо! Память в сердце стучит! Всем здоровья и мира! Пока я помню! Я живу! Удачи, ЗАБОТЫ, внимания и человеческого тепла!

    «АКВАДИСКОТЕКА» голосом ПУТИНА [Закажи Козырного #40]

    Когда будет следующий выпуск Закажи Козырного 41

    Первая Рыбалка Вити и обзор Лодки Живу на Хуторе в Латгалии

    завидую. лодка отличная!!! захотелось в деревню, в псковскую. Очень люблю рыбу ловить!!! Поздравляю с покупкой и новыми возможностями! Удачи! Вперед.....