Убираем складки Упражнения для спины - видео
Складки на спине образуются из-за лишнего веса и отложений жира поэтому избавиться от них можно только в комплексном подходе :
- правильное питание
- регулярные кардио тренировки
- специальные упражнения для спины
Выполняйте наш комплекс 2 раза в неделю. Используйте гантели и утяжелители для ног.
Будьте в форме!,
Источник видео: RuTube.ru (Лайфстайл)
слепой слепому говорит ты знаешь куда мы идем да я же первый рожденный ползать летать не может передай \ поводок \ тому кто держит или тому кого держат твой выбор
Как её установить?
все так и есть спасибо
Не могу скачать чит(
да будет так! Блвгодарю Высшие силы и Леночку за ее бесценный труд