Тюменцам дали советы как вернуться в обычный ритм после длительных праздников - видео

9 января первый в этом году рабочий день после новогодних праздников. Жители России провели длинные выходные. Всего 11 дней с 29 декабря по 8 января. Чтобы вернуться в привычный трудовой режим специалисты советуют придерживаться сбалансированного питания следить за качеством и продолжительностью сна и больше времени проводить на свежем воздухе.,
Источник видео: RuTube.ru (Новости и СМИ)