Простая поведенческая техника: как легко побороть стеснение и страх людей - видео

Любой страх проявления и общения можно перезаписать через регулярное целевое действие. История из практики: чтобы побороть стеснительность будущий HR-директор специально заставляла себя знакомиться с незнакомцами на улице. К 50-му разу страх полностью улетучился. Действие вопреки страху постепенно перенастраивает нашу психику и делает коммуникацию легкой. Смотрите полное видео по ссылке Telegram-канал: Яна Боева подпишитесь сейчас чтобы не потерять поборотьстеснение страхобщения поведенческаяте...
Источник видео: RuTube.ru (Психология)