Несокрушимый воин Халявный Пассивный способ прокачки ног!!! - видео

Сегодня делимся своими секретиками Я расскажу о пассивном методе тренировок а именно о варианте для ног. Заключается он в том что прокачивать данные мышцы мы будем весь день и введём это упражнение в привычку и вообще в свой день. Заключается оно в том что мы будем всегда грузить мышцу и она начнёт привыкать к повышенной нагрузке... Эта система сравнима с тем что у нас развиваются мышцы от нужды их использовать то есть чем больше используем тем больше она может Собственно по похожему принципу мы ...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)