1
Инь йога 35 мин - видео
Инь-йога - это направление йоги главным отличием которого является работа с глубокими слоями тканей тела соединительной тканью за счет длительного удержания поз.
Практикуя помните про 3 принципа Инь йоги:
- Входите в асану позу на ту глубину на которую позволяет войти вам ваше тело. Не принимайте максимальный вариант асаны сразу. Слушайте свое тело оно подскажет готово ли оно углубить позу. Не допускайте боли.
- Приняв асану позу сохраняйте покой физический и ментальный.
- Оставайтесь в каждой...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)
Спасибо Вам большое. Умершая мама приходила. Детей нет, животных тоже. Я ее очень любила, она во сне ко мне приходит. Про ребенка не про меня ... Мой ангел хранитель моя мама. Я мысленно с ней общаюсь, стихи пишу ....
Леночка,большое спасибо! Благодарю от всей души!
Все очень правильно и точно. Всегда смотрю ваши расклады и восхищаюсь. Посмотрю и становится легче. Мы в паузе , уже такоеибыло много раз и каждый раз думаю, что это конец. Жду его и очень люблю.
Прикольное видео. Очень много весёлых моментов..
Здравствуйте, нашему мальчику Тору, порода маламут исполнился год, понимаю, что может надо было раньше вести, но... вот как то упустили этот момент. В общем записались на занятия. Приятно было наблюдать положительные сдвиги в поведении питомца. Шк...