ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО — 30 МИНУТ — БЕЗ ПРЫЖКОВ — БЕЗ ИНВЕНТАРЯ — БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ - видео

Идеальная тренировка для дома! Всего 30 минут, нет ни прыжков, а значит и шума, только хорошая музыка для настроения. Эта тренировка высокой интенсивности, она будет сжигать калории и жир + тонизировать и укреплять мышцы. За 30 минут — заряд энергии на целый день! Ты будешь чувствовать себя сильнее и выносливее, чем когда-либо. Пожалуйста, помни, что все мы разные, и ты можешь делать тренировку, так как у тебя получается и в своём темпе. Главное старайся следить за техникой выполнения упражн...
Источник видео: RuTube.ru (Спорт)