Нутритивные дефициты и астенический синдром. Лекция от Нутрициолога Колотилкиной Елены - видео

Нутритивные дефициты могут привести к развитию астенического синдрома, который характеризуется общей слабостью, усталостью, повышенной раздражительностью, нарушением сна и снижением работоспособности. Недостаток питательных веществ, таких как витамины, минералы, белки и углеводы, может сказываться на общем состоянии организма и вызывать подобные симптомы. Важно следить за своим рационом, чтобы избежать нутритивных дефицитов и поддерживать здоровье и энергию организма.,
Источник видео: RuTube.ru (Разное)